(function() {var wf = document.createElement('script');wf.src='https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/webfont/1/webfont.js';wf.type='text/javascript';wf.async='true';var s=document.getElementsByTagName('script')[0];s.parentNode.insertBefore(wf, s);})();
vrouw die rent in de ochtend

Sporten voor het ontbijt: zorgt voor verbluffende resultaten!

Sporten voor het ontbijt is een opkomende trend die je waarschijnlijk nog niet zo vaak voorbij hebt zien komen.

Het is namelijk nog niet zo populair in Nederland. De meeste mensen nemen als ze wakker worden eerst een ontbijt en gaan dan pas sporten.

Ik doe het namelijk zelf wel al een tijdje en zie al veel resultaat in vergelijking met toen ik nog sportte na het ontbijt.

Lees verder!