(function() {var wf = document.createElement('script');wf.src='https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/webfont/1/webfont.js';wf.type='text/javascript';wf.async='true';var s=document.getElementsByTagName('script')[0];s.parentNode.insertBefore(wf, s);})();
meisje die aan het denken is

Wat is gezonde voeding? Hoe je gezonder kunt eten!

Wat is gezonde voeding? Dit is een belangrijke en moeilijke vraag om te beantwoordde.

Veel mensen willen weten wat gezonde voeding is, om hiermee hun eetpatroon te veranderen.

Elke site zegt natuurlijk iets anders over welke voeding gezond is, maar toch komt het meestal op hetzelfde neer.

De standaard regel over voedsel uit de schijf van 5. Maar is dit ook echt zo?

Lees hieronder verder over wat gezonde voeding is en hoe je het kunt toepassen in jouw eetgewoonte!