(function() {var wf = document.createElement('script');wf.src='https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/webfont/1/webfont.js';wf.type='text/javascript';wf.async='true';var s=document.getElementsByTagName('script')[0];s.parentNode.insertBefore(wf, s);})();
waterflesje met meetlint en appel

Hulp bij afvallen: binnen 1 week een verbluffend resultaat!

Hulp bij afvallen is een veel besproken onderwerp als het gaat over mensen die het niet op eigen kracht kunnen.

Het is belangrijk dat je dan goede ondersteuning krijg tijdens afvallen, zodat je resultaten gaat behalen en niet terug valt naar je oude eetgewoontes.

Zelf heb ik het er ook lastig mee gehad en daarom wil ik graag mijn ervaring delen om zo de beste hulp bij het afvallen te bieden.

Meer weten over de beste hulp tijdens het afvallen?

Lees dan snel verder!

meisje die aan het denken is

Wat is gezonde voeding? Hoe je gezonder kunt eten!

Wat is gezonde voeding? Dit is een belangrijke en moeilijke vraag om te beantwoordde.

Veel mensen willen weten wat gezonde voeding is, om hiermee hun eetpatroon te veranderen.

Elke site zegt natuurlijk iets anders over welke voeding gezond is, maar toch komt het meestal op hetzelfde neer.

De standaard regel over voedsel uit de schijf van 5. Maar is dit ook echt zo?

Lees hieronder verder over wat gezonde voeding is en hoe je het kunt toepassen in jouw eetgewoonte!